🌳 Revenir dans son tronc.

Une coachée m’a dit l’autre jour que quand elle s’éparpille, ça l’aide beaucoup de repenser à quand je lui dis de « revenir dans son tronc ». 

Mes client•es ont -bizarrement 😜- souvent tendance à partir dans tous les sens, parfois pendant les séances, parfois dans leur boulot, parfois dans leurs projets. Mon travail consiste alors à les amener à trouver comment se recentrer et à revenir à eux•lles.  

Et comme il m’arrive aussi de m’éparpiller, ça m’aide aussi beaucoup de faire cet « exercice » de revenir dans mon tronc 😁.

J’ai des idées plein la tête et je pars parfois dans tous les sens, en faisant des ponts entre mes idées et mes projets actuels, et à venir, et pour de vrai, je kiffe cette énergie ! ⚡

D’un côté c’est génial, parce que ça laisse parler toute ma créativité, ça laisse place à la spontanéité et à l’authenticité et ça ouvre le champ de tous les possibles. 

Mais d’un autre côté, à force d’aller partout, je finis par n’aller nulle part. Ca créé chez moi de la culpabilité, de la frustration et le sentiment de ne pas être une « bonne » entrepreneure. 🫣

Alors quand je suis dans cette situation, je prend le temps de m’observer, de faire un pas de côté, de respirer et de revenir à l’essentiel. 

Je me reconnecte à mes racines et ce que j’ai déjà accompli. Je regarde mon sol et ce qui est important de faire vivre en moi.

Je reviens dans mon tronc et j’observe ce qui est déjà présent. 🌳

Et là, en étant ancrée, je reviens à l’essentiel, je me connecte à mes branches et à mes projets.

Je peux définir mes actions en lien avec mes objectifs, et avancer en étant centrée ET en laissant toute la place à ma créativité. 🌳

Et toi, c’est quoi ta stratégie pour revenir à toi quand tu t’éparpilles ?

Tu prends RDV pour qu’on parle ?

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Je suis Delphine, et je suis Coach’N’Roll* !

Je t’accompagne à démêler les nœuds dans ta tête pour oser être toi-même et révéler la magie qui est en toi⚡.

(*C’est comme une Coach, mais avec un jean troué, un perfecto, ou des baskets et une robe à paillettes 😜)

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